B.K.S. Iyengar
Eine achtsame Yogaeinheit im Hatha Stil, begleitet von den heilsamen Klängen der Handpan, Klangschalen und weiteren Instrumenten.
Der Klang begleitet dich durch jede Asana und führt dich tief in die Haltungen.
Der körperliche Teil der Praxis endet in einer Klangreise im Savasana - eine Einladung zum Loslassen, Spüren und Auftanken.
90 min nur für dich.
📍Gerhardshofen - Dialogzentrum
...verbindet Elemente aus dem klassischen Hatha Yoga mit den wohltuenden Frequenzen von Handpan, Klangschalen und Co.
Eine Klangmeditation zu Beginn und eine tiefe Klangentspannung im Savasana ergänzen sich mit der körperlichen Praxis zu einer wohltuenden Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Je 90 min.
📍Neustadt/ Aisch - Schule der Achtsamkeit
📍Höchstadt - Schule der Achtsamkeit
Eine aktive Auszeit für Ihre Mitarbeiter.
Stärken Sie das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit Ihres Teams mit gezielten Yogaeinheiten direkt am Arbeitsplatz.
Mit alltagstauglichen Übungen fördern wir Beweglichkeit, mentale Klarheit und den Stressabbau.
Kontaktieren Sie uns gerne für Ihr individuelles Angebot
